סדנאות למבוגרים

נפשונית הרצאות וסדנאות

 

MINDFULNESS - ימי רביעי, בשעה 20:30

אימון במודעות קשובה, אימון שיטתי ומובנה במיינדפולנס בעזרת פרוטוקול MBSR מביא להפחתת לחצים , שיפור בוייסת רגשי , במקרים של חרדה ודיכאון לירידה ברמת מתח ושחיקה. 

מתקיים מתאריכים: 19.4, 15.5, 7.6, 6.9, 18.10, 8.11, 6.12 

 

בקרוב יעודכנו הרצאות וסדנאות נוספות

 

מחכים לכם, צוות נפשונית