יוגה לילדים

בחוג נתרגל מדיטציה בישיבה שקטה ותרגילי נשימה אותו ילדים מאוד אוהבים. נלמד את סדרת ברכות השמש ועוד כמה תנוחות נבחרות. נסיים עם הרפייה ודמיון מודרך. מתאים לגלאי 4-8